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          美丽夏天从防晒开始
          文章来源:handler 时间:2019-05-21 02-26-31

          夏天一到,强烈的紫外线是防不胜防

          一不小心就晒成了个“黑美人”

          紫外线不仅仅是变黑的源头,更是皮肤老化的罪魁祸首

          紫外线除了会引起光敏感、色斑、肌肤受损老化等皮肤问题之外,甚至直接诱发皮肤癌

          但大部分人基本上是没有防晒常识的,一到夏天只能任由紫外线侵略

          今天小编给大家好好普及一下防晒知识

          一、紫外线的组成以及作用?

          紫外线辐射在日光中占比大约是7%,其中的95%是UVA,5%是UVB。UVB相对容易阻隔,一层玻璃就可以,但UVA的穿透性很强,薄的衣料、玻璃都不足以阻止它,而它造成的伤害较深,故成为防护的重点。

          二、防晒霜上的防晒标识有代表什么意思?

          大部分人对防晒霜上的标识都不知道怎么看,只知道防晒霜上面都有SPF多少多少,PA多少个+的标识,估计很多人都不知道都不知道这些标识是什么意思

          事实上,SPF和PA分别针对两种紫外线

          SPF针对紫外线UVB,防止被晒伤晒黑,数字表示的是防护时间;

          SPF20=200min,SPF30=300min,SPF50=500min

          而PA对应的是紫外线UVA,这是导致肌肤老化,皮肤疾病甚至肿瘤的元凶。

          “PA+”≈2-4小时,“PA++”≈4-8小时,“PA+++”>8小时

          所以防晒霜也不是越高越好,选择防晒霜一般为SPF30 PA+++,就足够防护肌肤了,太厚重的防晒并没有什么效果,反而会对肌肤造成负担。

          三、防晒方式有哪些?

          日常防晒可以遵从以下原则

          1)出门要尽量打遮阳伞、戴帽子等能遮阳的东西;

          2)出门切记一定一定一定要用防晒霜;

          3)多补充维生素C,维生素C可阻止色素沉积;

          4)多喝水,日晒后的肌肤水分已经大量流失,因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件;

          四、防晒霜要怎么用?

          使用防晒霜谨记以下原则准没错

          1、一年四季都要使用防晒霜;

          2、使用防晒霜的正确步骤是,先清洁——爽肤水——乳液——防晒霜如果还要化妆的就再用BB霜之类的产品;

          3、防晒霜一定要涂抹均匀,千万不要只记得脸部,却忘记脖子,胳膊等部位;

          4、防晒霜要在出门前20分钟左右涂抹上,防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效,需要给肌肤吸收的时间;当出汗较多或者防晒霜涂抹上几小时之后就要重新涂抹一次防晒霜;

          5、不要混合使用各种品牌的防晒霜;

          6、用了防晒霜后要卸妆,不要认为只有化了浓妆才需要使用卸妆油,使用了防晒霜以及隔离霜依然需要卸妆,避免防晒霜残留在肌肤上堵塞毛孔,引起肌肤粗糙或痘痘等各种问题;

          7、防晒霜用量问题:大概一次用一元硬币大小的防晒霜才有用,太少的量起不到防晒效果;

          五、哪些防晒用品防晒效果比较好?

          面对五花八门的防晒用品,大部人不知道怎么挑选,也不知道哪些比较有防晒效果,今天小编给大家推荐几款热门防晒霜,都是小编超级喜欢的防晒霜,出门必备。

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